Abdruck
Der Abdruck zum Skate wurde von inlinezentrum.de auf der Messe zum Köln Marathon genommen. Dazu wurde nach Mafia-Art der Fuß in einem Behälter eingegossen und nach Aushärten durch Teilen der Negativ-Form befreit. Durch Ausgießen der Form entstand der Abdruck vom Fuß. Der Skate hat kein echtes Fußbett, dafür kann man in der Form eine [...]
Mit unserem Skateverein SSC “Kölner Rollmöpse” haben wir die Skate-Wettbewerbe für Kinder und Jugendliche im Rahmen des Köln Marathon 2008 unterstützt. Es hat viel Spaß gemacht, bei dem unerwartet herrlichen Wetter den Kleinen beim Flitzen zuzusehen.
Bilder bei Flickr.
Morgen skaten wir dann selbst über die Marathondistanz, das letzte Rennen in dieser Saison.
Es wird Zeit, hier mal kurz zu berichten, wie es mir bei meinem Marathonversuch ergangen ist. Einen Tag vor der Abreise nach Mallorca am Donnerstag vor dem Lauf wachte ich mit Hals- und Gliederschmerzen auf. Don’t panic – dachte ich und tatsächlich hatte ich lediglich ein leichtes Kratzen im Hals, als wir tags darauf von [...]
Köln-Bremen-Mallorca stand auf dem Plakat, das meine Familie zur Anfeuerung mit an die Strecke gebracht hatte. Nach dem 2/3 Marathon in Köln stand am Sonntag als letzter Wettkampftest der Halbmarathon beim Bremen Marathon auf dem Programm. Rund 2000 Läufer, doppelt so viele wie beim Hauptlauf gingen dort an den Start. Das Wetter war kühl und [...]
28 KM, 2/3 der Marathondistanz standen gestern auf dem Programm. Ich hatte mir einen Schnitt von 5 Min./KM vorgenommen. Das entspricht einer Halbmarathon Zeit von 1:45h und einer Endzeit von 2:20h. Obwohl ich beide Ziele erreicht habe bin ich nicht ganz zufrieden. Aber der Reihe nach.
Pünktlich um 16.00 Uhr fiel der Startschuss, 2500 Läufer begaben [...]
Marc Zacher
