6 1/2 Wochen um. Ich enttäusche gleich mal alle, die gegen mich gewettet haben. Ich bin fleissig dabei – auch wenn die zunehmende Routine und Länge der Läufe nicht unbedingt mehr Spaß an der Sache mit sich bringt. Hier kurz der Stand der Dinge:
Vor drei Wochen habe ich im Training meinen ersten Halbmarathon absolviert. Bei [...]
Tag Archives: marathon
Marathon Projekt: fast Halbzeit
21.08.2007Testlauf 10 Meilen von Köln
29.07.2007Das Marathon Training läuft. Letztes Wochenende beim 90 Minuten Training waren es schon mal um die 19KM. Heute wurde das einsame Sonntagstraining durch einen Start bei den 10 Meilen von Köln ersetzt. Das entsetzliche Wetter konnte Sille und mich nicht abhalten uns mit 400 Bekloppten Läufern auf die 16KM, bzw. in Sille’s Fall 10KM lange [...]
Zwischenfazit Marathonprojekt
21.07.2007Nach zwei Wochen Training mal ein kurzes Zwischenfazit. Es ist hart. Am meisten Probleme machen mir muskuläre Defizite in den Waden und bestimmte Bereiche der Hüfte. Alles vom Nichtstun, bzw. Inline-Skaten und Radfahren verkümmert. Dennoch fühle ich mich durch das regelmäßige Training gut und ausgeglichen. Ob ich es schaffe, den Marathon “locker” – wie ich [...]
Von 0 auf 42
07.07.2007A man got to do what a man got to do.
Am 21.10.2007 werde ich einen Marathon laufen. Watch me!










Marc Zacher



