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	<title>mzacher.de&#187; Skating</title>
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	<description>Marc Zacher - Weblog und Lifestream</description>
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		<title>Brand New Toy</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Jan 2009 12:22:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mein neuer X-Tech Custom Skate ist da. Die Wartezeit hat sich gelohnt wie ich finde. Passform scheint gut, noch steht der Tacho aber bei Null. Hoffe er bewährt sich dann im Einsatz.
 
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Mein neuer X-Tech Custom Skate ist da. Die Wartezeit hat sich gelohnt wie ich finde. Passform scheint gut, noch steht der Tacho aber bei Null. Hoffe er bewährt sich dann im Einsatz.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/bbobb/3236803979/" class="tt-flickr tt-flickr-Medium" title="Neues Material"><img class="alignnone" src="http://farm4.static.flickr.com/3104/3236803979_0d33607aab.jpg" alt="Neues Material" width="500" height="333" /></a> </p>
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		<title>Skatestrecke von Köln nach Bonn</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 21:30:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Inline Skating]]></category>
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		<description><![CDATA[Weil ich es gerade für jemanden in Google Maps aufgemalt habe. So skate ich von Köln nach Bonn:
Größere Kartenansicht
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Weil ich es gerade für jemanden in Google Maps aufgemalt habe. So skate ich von Köln nach Bonn:</p>
<p><iframe width="425" height="350" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="http://maps.google.de/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=de&amp;msa=0&amp;msid=110520802487189129768.00046168d655413cc8696&amp;ll=50.810818,7.03978&amp;spn=0.149241,0.135505&amp;t=h&amp;output=embed&amp;s=AARTsJqmRd_mzZf1AnSOiLWHhxQBgidf6w"></iframe><br /><small><a href="http://maps.google.de/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=de&amp;msa=0&amp;msid=110520802487189129768.00046168d655413cc8696&amp;ll=50.810818,7.03978&amp;spn=0.149241,0.135505&amp;t=h&amp;source=embed" style="color:#0000FF;text-align:left">Größere Kartenansicht</a></small></p>
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		<title>Köln Marathon: KinderSkate am Tanzbrunnen</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Oct 2008 20:12:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc</dc:creator>
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		<category><![CDATA[köln]]></category>
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		<description><![CDATA[Mit unserem Skateverein SSC &#8220;Kölner Rollmöpse&#8221; haben wir die Skate-Wettbewerbe für Kinder und Jugendliche im Rahmen des Köln Marathon 2008 unterstützt. Es hat viel Spaß gemacht, bei dem unerwartet herrlichen Wetter den Kleinen beim Flitzen zuzusehen.

Bilder bei Flickr.
Morgen skaten wir dann selbst über die Marathondistanz, das letzte Rennen in dieser Saison.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mit unserem Skateverein SSC &#8220;Kölner Rollmöpse&#8221; haben wir die Skate-Wettbewerbe für Kinder und Jugendliche im Rahmen des Köln Marathon 2008 unterstützt. Es hat viel Spaß gemacht, bei dem unerwartet herrlichen Wetter den Kleinen beim Flitzen zuzusehen.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/bbobb/2913004996/" class="tt-flickr tt-flickr-Medium"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3246/2913004996_a3c4d3a6bf.jpg" alt="DSC_0600" width="500" height="333" border="0" /></a></p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/bbobb/sets/72157607738140571/">Bilder bei Flickr.</a></p>
<p>Morgen skaten wir dann selbst über die Marathondistanz, das letzte Rennen in dieser Saison.</p>
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		<title>Technikstudie hinter dem Spiegelbus</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 17:39:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Skaten ist eine sehr technische Sportart. Durch eine effiziente Technik kann man kraftsparender skaten. Am 21.08. hatten Sille und ich die Möglichkeit an der Spiegelbustour von Sebastian Baumgartner (Experts in Speed) teilzunehmen.
 
Dabei skateten wir hinter einem Bus, an dessen Rückseite ein Spiegel angebracht ist. Sebastian spricht Fehler an, die man im Spiegel direkt nachvollziehen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Skaten ist eine sehr technische Sportart. Durch eine effiziente Technik kann man kraftsparender skaten. Am 21.08. hatten Sille und ich die Möglichkeit an der <a href="http://inlinenews.de/322.html">Spiegelbustour</a> von Sebastian Baumgartner (<a href="http://www.experts-in-speed.de/">Experts in Speed</a>) teilzunehmen.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/bbobb/2832624672/" class="tt-flickr tt-flickr-Medium"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3226/2832624672_e6b5911d56.jpg" alt="Marc Spiegelbus" width="500" height="333" border="0" /></a> </p>
<p>Dabei skateten wir hinter einem Bus, an dessen Rückseite ein Spiegel angebracht ist. Sebastian spricht Fehler an, die man im Spiegel direkt nachvollziehen kann. Der Erfolg von Korrekturen kann im Spiegel ebenfalls unmittelbar ausgewertet werden. Das Ganze wurde aufgezeichnet und steht uns so zur Nachbearbeitung zur Verfügung.<br />
Mir persönlich hat die Analyse sehr weitergeholfen, auch wenn die Korrektur meines Hauptproblems nicht mal eben umsetzbar ist, sondern nur durch dauerhaftes Techniktraining.</p>
<p>Das Gesamtpaket von Experts in Speed mit Analyse, Nachbesprechung vor Ort und Video hat uns sehr gut gefallen. Gerne wären wir noch etwas länger hinter dem Bus gefahren.</p>
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		<title>I hurt myself today</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Jan 2008 21:17:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc</dc:creator>
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		<category><![CDATA[köln]]></category>
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		<description><![CDATA[&#8230; To see if I still feel
Nach dem Marathon folgten acht Wochen mit viel Umzug und Arbeit und nahezu ohne Sport. Deshalb steht jetzt wieder Skaten auf dem Programm. Auftakt war heute beim SCC Kölner Rollmöpse &#8211; mit Schnellkrafttraining auf Turnschuhen. Schmerzhaft aber schön. Mittwoch geht es dann nach einem halben Jahr wieder auf die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>&#8230; To see if I still feel</em></p>
<p>Nach dem Marathon folgten acht Wochen mit viel Umzug und Arbeit und nahezu ohne Sport. Deshalb steht jetzt wieder Skaten auf dem Programm. Auftakt war heute beim <a href="http://www.koelner-rollmoepse.de">SCC Kölner Rollmöpse</a> &#8211; mit <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Plyometrics">Schnellkrafttraining</a> auf Turnschuhen. Schmerzhaft aber schön. Mittwoch geht es dann nach einem halben Jahr wieder auf die Skates.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Speedskating doch olympisch!</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Feb 2006 19:24:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Gerade flitzen bei der Eröffnungsfeier in Turin Speedskater mit brennenden Helmen durch die Arena. So haben wir es doch noch zu den olympischen Spielen geschafft!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gerade flitzen bei der Eröffnungsfeier in Turin Speedskater mit brennenden Helmen durch die Arena. So haben wir es doch noch zu den olympischen Spielen geschafft!</p>
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		<title>Chad Hedrick bei Jay Leno</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2006 13:13:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich habe mir gerade das Video von Chad Hedrick bei Jay Leno angesehen. Chad Hedrick? Der Mann ist &#62;50 facher Weltmeister im Inline Speedskating und vor einigen Jahren aufs Eisschnellaufen umgestiegen. Dort ist er ebenfalls Weltmeister und die große Olympiahoffnung der USA.
Bei Leno verkauft er sich sehr gut, erzählt viel und greift Marketing Facts, die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.colocanada.com/~hal/hedrick_leno.wmv" title="Video herunterladen"><img style="margin-bottom: 0.8em;" src="http://mzacher.de/img/Chad_Leno.jpg" alt="Chad Hedrick bei Jay Leno" /></a><br />Ich habe mir gerade das <a href="http://www.colocanada.com/~hal/hedrick_leno.wmv">Video</a> von <a href="http://www.chadhedrick.com/">Chad Hedrick</a> bei Jay Leno angesehen. <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Chad_Hedrick">Chad Hedrick</a>? Der Mann ist &gt;50 facher Weltmeister im Inline Speedskating und vor einigen Jahren aufs Eisschnellaufen umgestiegen. Dort ist er ebenfalls Weltmeister und die große Olympiahoffnung der USA.<br />
Bei Leno verkauft er sich sehr gut, erzählt viel und greift Marketing Facts, die ich schon aus einem <a href="http://www.usatoday.com/sports/olympics/winter/2005-12-20-hedrick-speedskating-cover_x.htm">Artikel</a> kannte auf (&#8221;the Exception&#8221;, er braucht kein Radtraining &#8230;). Daß er nicht der Hellste ist, meine ich als Nicht &#8211; Native Speaker trotzdem raushören zu können. Aber der Mann soll ja nur schnell skaten. Außerdem ist er der erste (ehemalige) Skater, der es wirklich in den Blickpunkt der breiten Öffentlichkeit gebracht hat. Respekt.</p>
<p><a href="http://www.colocanada.com/~hal/hedrick_leno.wmv">Video Ansehen</a>! [WMV, 58MB]</p>
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		<title>24 Hours of Le Mans &#8211; Auf Skates!</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Jul 2005 13:42:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skating]]></category>

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		<description><![CDATA[Sonst schreibe ich ja nicht so viel vom Skaten hier (eher dort). Anfang Juli stand aber ein außer- gewöhnlicher Wettkampf an, deshalb auch hier mal ein paar Worte dazu.Mit einem Team meines Vereins Skate-Connection Bremen habe ich bereits zum dritten Mal am 24 Stunden Rennen teilgenommen. Für Skater ist das eine Teamstaffel. Die Teams bestehen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.mzacher.de/img/lemans.jpg" title="Show large Version"><img src="http://www.mzacher.de/img/lemans_small.jpg" alt="24 Le Mans Skating" style="float:right; margin-bottom:0.6em;margin-left: 0.6em;"/></a>Sonst schreibe ich ja nicht so viel vom Skaten hier (eher <a href="http://www.skate-connection.de">dort</a>). Anfang Juli stand aber ein außer- gewöhnlicher Wettkampf an, deshalb auch hier mal ein paar Worte dazu.<br />Mit einem Team meines Vereins Skate-Connection Bremen habe ich bereits zum dritten Mal am 24 Stunden Rennen teilgenommen. Für Skater ist das eine Teamstaffel. Die Teams bestehen aus bis zu 10 Leuten (wir waren 8). Pausenlos ist einer unterwegs. So kommt jeder auf ca. 20-25 Runden a 4,3KM. Jeweils bei Vollgas versteht sich.<br />
Dabei gibt es zwei große Probleme zu überwinden. Zum einen ein 600m langer Anstieg zu Beginn jeder Runde, zum anderen der Schlafmangel, der sich spätestens um 7.00 morgens (das Rennen geht von 16.00 -16.00) nach einer Nachtschicht mit nur 4 Skatern und 2 Stunden Schlaf bemerkbar macht.<br />
Für Leute, die für Ausdauerleistungen was übrig haben, lohnt sich das Leiden aber. Immerhin ist die Boxengasse mit der Wechselzone von 600 Teams mit ca. 6000 Teilnehmern aus 18 Nationen und nochmal 1200 Betreuern und Trainern bevölkert. Während der Schlußrunden ab 15.40 am zweiten Tag,  wenn der Schlußläufer jedes Teams unterwegs ist, bevölkern alle Teilnehmer die großen Tribühnen auf der Zielgeraden, insgesamt feiern 10.000 Menschen die Skater auf der Strecke und sich selbst.</p>
<p>Uns brachte die diesjährige Teilnahme den 18. Platz ein. Den hatten wir vor zwei Jahren schon einmal, dieses Mal haben wir aber 14(!) Runden mehr auf den Asphalt gebrannt. Das zeigt, daß die Konkurrenz stärker und die Platzierung damit höher zu bewerten ist.</p>
<p>
Wenn die 24 Stunden um sind, schläft man im Stehen ein und es fällt schwer zu sagen: &#8220;Au ja, daß machen wir nächstes Jahr wieder.&#8221; Zwei mal haben wir es ja schon wiederholt. Mal sehen, was in 2005 passiert.</p>
<p>Mehr Bilder gibt es bei der <a href="http://www.skate-connection.de/?section=gallery">Skate-Connection</a> und auf <a href="http://www.roller-numerique.net/media/gallery/disp_serie.php?id_album=51&#038;offset=0">anderen Seiten</a>. Offizielle Ergebnisse und so gibt es unter <a href="http://24rollers.com">24rollers.com</a></p>
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		<title>Mallorca Urlaub Bilder</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2005 14:29:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Life]]></category>
		<category><![CDATA[Skating]]></category>
		<category><![CDATA[Trips]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein paar Urlaubsimpressionen, festgehalten mit einer miesen Handycam.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein paar <a href="http://laurie.informatik.uni-bremen.de/mzacher/gallery.php?album=230405">Urlaubsimpressionen</a>, festgehalten mit einer miesen Handycam.</p>
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		<title>Skaten in einer Industriehalle in Rotenburg</title>
		<link>http://mzacher.de/posts/skaten-in-einer-industriehalle-in-rotenburg/</link>
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		<pubDate>Sun, 06 Feb 2005 21:51:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skating]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich hatte mich darauf gefreut, heute mal mit Leuten aus anderen Vereinen in Norddeutschland ein paar Runden in einer 5000 Quadratmeter großen Industriehalle in Rotenburg zu skaten.
Das ganze war dann eher eine Qual, da der Boden nicht gereinigt war und somit die Rollen einfach wegrutschten. Ausserdem machte der aufgewirbelte Staub ernsthaftes Sport treiben unmöglich.
So zog [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich hatte mich darauf gefreut, heute mal mit Leuten aus anderen Vereinen in Norddeutschland ein paar Runden in einer 5000 Quadratmeter großen Industriehalle in Rotenburg zu skaten.<br />
Das ganze war dann eher eine Qual, da der Boden nicht gereinigt war und somit die Rollen einfach wegrutschten. Ausserdem machte der aufgewirbelte Staub ernsthaftes Sport treiben unmöglich.</p>
<p>So zog man nach ein paar verzweifelten Versuchen, den Boden sauber zu machen, mehr oder weniger unverrichteter Dinge von dannen.</p>
<p><a href="http://www.skate-connection.de/index.php?section=neues&#038;id=150" title="Kurzbericht Rotenburg bei der Skate-Connection">Näheres dazu</a> auch bei der <a href="http://www.skate-connection.de" title="Zur Skate-Connection Bremen e.V.">Skate-Connection.</a>.</p>
]]></content:encoded>
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